MASSAGE
“When you touch one thing with deep awareness, you touch everything.”
— Thich Nhat Hanh
Friends of SilenceBerührung kann viel bewirken. Sie kann helfen, körperliche Spannungen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Im Alltag übergehen wir häufig die Signale unseres Körpers oder gewöhnen uns an Verspannungen und Belastungen. Eine Massage lädt dazu ein, wieder genauer hinzuspüren und dem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er braucht. Durch gezielte Berührungen, Drucktechniken und fließende Bewegungen können Muskelverspannungen gelockert, die Durchblutung angeregt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.
In meinen Massagen arbeite ich mit unterschiedlichen Techniken – von kräftigem, punktuellem Druck und Dehnungen über wohltuende Wärme bis hin zu sanften, fließenden Bewegungen. Jede Methode setzt eigene Schwerpunkte und bietet eine andere Erfahrung.
Dabei orientiere ich mich an deinen individuellen Bedürfnissen. Manchmal braucht der Körper kräftige Impulse, manchmal vor allem Ruhe und Entspannung. Im Mittelpunkt steht nicht nur die körperliche Wirkung, sondern auch die Möglichkeit, für eine Weile aus dem Alltag auszusteigen, loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Mein Angebot
Ob gezielte Teilkörpermassage oder ausgiebige Ganzkörpermassage – mein Angebot umfasst verschiedene Massageformen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Von kräftigem Druck und wohltuender Wärme bis hin zu sanften, fließenden Berührungen.
Entdecke die verschiedenen Massagen und wähle die Behandlung, die gerade zu dir passt.
Nicht alle Massagen werden an jedem Standort angeboten. Bitte achte bei der Buchung auf die jeweilige Ortsangabe. Wenn du unsicher bist, welche Massage zu dir passt, berate ich dich gerne.
Berlin || Satori Institut | Friedrichshain || Beauty & Soul | Rahnsdorf
Körba || ANAM
Energetische Druckpunktmassage
Die energetische Druckpunktmassage basiert auf Prinzipien der traditionellen Thai-Massage. Durch gezielten, rhythmischen Druck entlang der sogenannten Energielinien können muskuläre Verspannungen gelockert und die Durchblutung angeregt werden. Die Massage kann kräftig und intensiv sein, gleichzeitig aber auch beruhigend und ausgleichend wirken. Druck und Intensität werden individuell abgestimmt.
Preis: Berlin ab 70 € · Körba ab 60 € | jeweils 60min
Berlin || Satori Institut | Friedrichshain
Körba || ANAM
Thai-Yoga-Massage
Die Thai-Yoga-Massage verbindet achtsame Drucktechniken mit sanften Gelenkmobilisationen und passiven Dehnungen aus dem Yoga. In einem ruhigen, meditativen Rhythmus wird dein Körper bewegt, ohne dass du selbst aktiv werden musst. Die Massage kann die Beweglichkeit fördern und ein Gefühl von Leichtigkeit vermitteln. Sie findet vollständig bekleidet auf einer bequemen Matte am Boden statt.
Preis: Berlin ab 70 € · Körba ab 60 € | jeweils 60min
Berlin || Satori Institut | Friedrichshain || Beauty & Soul | Rahnsdorf
Körba || ANAM
Kräuterstempel-Massage
Bei der Kräuterstempelmassage werden warme, mit Kräutern gefüllte Stoffbeutel in tupfenden, streichenden und rhythmischen Druckbewegungen über den Körper geführt. Wohltuende Wärme, ätherische Öle und gezielte Massagebewegungen helfen, körperliche Anspannung loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Eine besondere Massage, die Wärme, aromatische Kräuter und Berührung verbindet.
Preis: Berlin ab 90 € · Körba ab 80 € | jeweils 60min
Ayurvedische Ölmassage
Berlin || Satori Institut | Friedrichshain || Beauty & Soul | Rahnsdorf
Berlin || Satori Institut | Friedrichshain || Beauty & Soul | Rahnsdorf
Die ayurvedische Ölmassage, auch Abhyanga genannt, ist eine sanfte Ganzkörpermassage mit warmem Öl. Durch leichten Druck, kreisende Bewegungen und lange, fließende Ausstreichungen wird das Gewebe erwärmt und gelockert, während das Öl die Haut pflegt. Die gleichmäßigen Berührungen können helfen, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und ein Gefühl von Geborgenheit und innerer Balance zu vermitteln.
Preis: Berlin ab 90 € | 60min
Fußreflexzonen-Massage
Berlin || Satori Institut | Friedrichshain || Beauty & Soul | Rahnsdorf
Körba | ANAM
Bei der Fußreflexzonenmassage werden die Füße mit gezielten Druck- und Massagegriffen stimuliert. In der traditionellen Reflexzonenlehre sind bestimmte Bereiche der Füße verschiedenen Organen und Körperregionen zugeordnet. Die Behandlung soll den Energiefluss harmonisieren und die körpereigene Regulation unterstützen. Sie kann Spannungen lösen, beruhigend wirken und zu innerer Ausgeglichenheit beitragen.
Preis: Berlin ab 70 € · Körba ab 60 € | jeweils 60min
Dieses zweistündige Ritual verbindet sanfte Reinigung, achtsame Berührung und Entspannung. Mit warmem Wasser und einem Olivenölschwamm wird der Körper behutsam gereinigt und gepeelt. Anschließend wird warmes Öl in ruhigen, fließenden Bewegungen aufgetragen. Zum Abschluss wirst du in Handtücher und Decken gehüllt und kannst die Behandlung in Ruhe nachwirken lassen.
Preis: Berlin 160 € | 120min
Reinigungsritual
Berlin || Satori Institut | Friedrichshain || Beauty & Soul | Rahnsdorf
Bitte beachte
Meine Massagen dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten sprich mich bitte vorab an.