Massage
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Bodywork
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Atmen
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Massage 〰️ Bodywork 〰️ Atmen 〰️
It’s all in you.
Wieder eine echte Verbindung zu dir selbst entdecken.
Dir Zeit für dich nehmen.
Dir zuhören.
Dich geschehen lassen.
Dich annehmen, mit allem was da ist.Sessions
Mein Angebot
Atmen
Erlebe und entfalte dich. Finde über deinen Atem einen neuen Umgang mit dir selbst.
Bewusstsein entwickelt sich über innere und äußere Prozesse, Erfahrungen, Fragen, Antworten und echtes Erleben. Der Atem ist eines der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Werkzeuge, die wir haben.
Bodywork
Bodywork versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein.
Es lädt dazu ein, genauer hinzuspüren, die eigene innere Wahrnehmung zu vertiefen und über den Zugang des Körpers mehr über sich selbst zu erfahren.
Massage
Berührung ist eine der ursprünglichsten Formen, um Entspannung, Wohlbefinden und Regeneration zu fördern. Massagen schaffen einen Raum, in dem der Körper zur Ruhe kommen, Spannungen loslassen und neue Kraft schöpfen kann.
Je nach Bedarf kann die Massage aktivierend oder beruhigend wirken und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden.
Kurse
Regelmäßige Klassen
Breathwork
jeden 2. MITTWOCH, 20.00-22.00 Uhr
PARK STUDIO Berlin | Treptower Park
Geführte Atem-Session mit Musik. Dabei können sich emotionale und körperliche Prozesse lösen, tiefe Entspannung erfahren werden, sowie neue Erfahrungen und Bewusstseinserweiterung ent-stehen.
TranceTanz
jeden 2. MITTWOCH, 20.00-22.00 Uhr
PARK STUDIO Berlin | Treptower Park
Die Verbindung von Atemarbeit und Bewegung.
Erweitere dein Bewusstsein. Lass dich von deinem Körper leiten.
Morning Reset
DONNERSTAGS, 08.00-09.30 Uhr
PARK STUDIO Berlin | Treptower Park
Starte deinen Tag ruhig und klar.
Nimm dir bewusst Zeit für dich - diese Praxis wird einen positiven Einfluss auf deinen gesamtem restliche Tag haben.
Bewegte Meditationen, Fantasiereisen und Körperübungen.
BreathWalk®
DONNERSTAGS, 10.00-12.00 Uhr
PARK STUDIO Berlin | Treptower Park
SAMSTAGS, 09.00-11.00 Uhr
KÖRBA AM SEE | ANAM
Bewusstes Atmen, achtsames Gehen und ein-fache Meditation.
Eine kraftvolle Praxis für mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden. Geignet für alle Altersklassen und Fitnesslevels.
Specials
& Retreats
DAY RETREAT
- für Frauen
Ein Tag für dich.
21.11.2026, 10.00-18.00 Uhr
Life Artists Creators Hub |
Berlin P’berg
Der November bringt Ruhe. Die Natur zieht sich zurück und schafft Raum für Stille. Eine schöne Gelegenheit, den Blick für einen Moment nach innen zu richten – und dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Unser Day Retreat lädt dich ein, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen – mit Yoga, Coaching, Breathwork und einem gemeinsamen Brunch. Ein Tag zum Ankommen. Durchatmen. Kraft schöpfen.
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Ein Klick und du bist deinem Ziel ein Stück näher. Persönlich, online oder telefonisch – wie es dir passt.
Warum ich für dein Wohlbefinden brenne
Ich glaube, dass Gesundheit & Selbstergründung Spaß machen darf. Darum kombiniere ich fundiertes Know-how mit einer Portion Leichtigkeit.
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Schick uns deine Anfrage und wir planen gemeinsam dein Wohlfühl-Projekt.